小晓small提示您:看后求收藏(知晓|去吧,想做就做,叙事生活,小晓small,梦想文学网),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
在外面居住的日子里醒来很早,许是因昨天早早睡下,许是昨日游玩的很累,也许是两天的连续早起,生物钟被打破。
起床洗漱,间隙时间做深蹲训练。养成了习惯,就如同刷牙洗脸护肤一般,不自觉就可做100个,丝毫不觉得费力。微小习惯的力量就是如此,清理之下始于足下。微不足道的开始,就是成功的开始。生活中,不妨从养成微小的习惯开始?微习惯这个词是由:美国作者斯蒂芬盖斯提出的,是一种简单到不可能失败的自我管理法则。微,就是简单或着小意思。比如,每天坚持一个俯卧撑,每天十个下蹲,每天主动喝一杯水,每天背十个单词,每天读两页书,或着写50个字,这就是微习惯。
生活中计划当然重要,但更重要的是行动。李笑来老师曾说:“当我们对任务连基本的认知都没有的时候,制定出来的计划十有八九都�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续阅读。